生の情動

「こうでなくちゃいけない」
そんなことはない

こんな人格がいいだとか
こんな性格だと好かれるとか
いろいろ言われるけど
マニュアル通りの人間に自分を作り変える必要なんてない

ただ、「自分」を確立しようとしたらいいのだ。
ふらふらしない。
「これが自分なんだ」って思える自分をつくること。

世間ウケしなくてもいい。
むりに明るくならなくてもいい。

ちやほやされなくても
成功者といわれなくても
きっと、そのほうが幸せだから

夜なのに
空が異様に明るかった
雪が降っているからだろうか


きっとお空に氷が出来てて、
光が反射してキラキラしているんだね

それに、雪は白だから、黒を打ち消すんだね

なんてんに
雪が積もって
素敵だった

なんだかしんどい
うつ病
パニック
不安神経症
慢性疲労症候群
・・・・
は実は低血糖症だった！？


私の例
・疲れやすい
・すぐお腹がすく
・絶えず食べている感じ
・食べた直後に堪えられない眠気
・倦怠感
・食べると頭が重い、痛い、しんどい

こんな症状、低血糖症と似てるところがあるみたいなんです

調べてます

もう嫌だったんです。

自分を傷つけること
自分を偽ること
自分の体に素直に耳を傾けないこと

そんなのもう嫌だったんです。

死にそうになること
狂いそうになること

そんなのもううんざりなんです。

だから
もう逃げました。

このままこの場所でとどまって
もがいてもいくらもがいても
もうダメだなって・・・

それならいっそ
えいっと、
飛び降りてやろうって

飛び降りるって
ビルとかからじゃないですよ（苦笑）

今私がいる現状から飛び降りてやろうって

全てを捨て、
ただ生きることだけを目標に

きっと、きっと、
私が、もう少し楽に生きる方法がきっとあるはず

希望はまだ捨てません
捨てたくありません

切り刻んだ腕を見る度に
（嫌でも目に入るのですがｗ）
もう嫌だと思うのです

傷痕はなかなか消えません
でも後悔してません
このボロボロな手は私が必死に生きようとした証

もう嫌なんです
自分を傷つけること
痛々しくて仕方ない